Daniel Ruppert ist zertifzierter Wim Hof-Instructor. Seine Erfahrungen als Architekt, Projektleiter, Atemtrainer und Lehrer für bewusstes Bewegen bilden die Grundlage seiner Arbeit. Er selbst hat zwei Burnouts erlitten und diese mit Hilfe der Wim Hof-Methode und Kampfkunst überwunden.

danielruppert.de

Workshop
Eisbaden 

Wir bauen innere Stärke, Widerstandskraft und innere Ruhe durch Atemtechnik, Kältetraining und Konzentration auf. Das hilft Stress abzubauen und sich zu erholen. Der Effekt ist ein gesunder Körper und eine glückliche Geisteshaltung.

Aktiviere durch die Wim Hof-Methode und den Naturkräften Sauerstoff und Kälte Deine Energie. Gleiche dadurch Körper und Geist aus, stärke Deine mentale sowie körperliche Fitness und Dein Immunsystem.

Auf Dich warten 1000 Kilo Eis und bewegende Erlebnissen in einer starken Männergemeinschaft.